Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2016
|
76,7 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 33,98g | Eiw: 36,29g | Kohlh: 168,48g.
Frühstück: Butter, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Schokolade, Gekochte Linsen, Spaghetti Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht). Abendessen: Eierlikör, Mövenpick Vanille Eis, Harry Weizenmischbrot, Ja! Saure Sahne, Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Klassische Sahnebonbons, Äpfel. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leilani.60's Gewichtsverlauf
|