Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2016
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77,1 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 42,30g | Eiw: 41,97g | Kohlh: 139,57g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kinder Riegel (21g), Kaffee mit Milch, Oliven, Ja! Saure Sahne, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Linsen. Abendessen: Kaffee mit Milch, Mövenpick Vanille Eis, Rinderhackfleisch, Maggi Tomatensoße, Spaghetti, Kürbissuppe. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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