Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2016
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77,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 21,43g | Eiw: 32,85g | Kohlh: 103,47g.
Frühstück: Honig, Butter, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Milbona Quark Magerstufe, Migros Dinkelmischung, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Gekocht), Karotten. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Lindt Lindor Kugel, Tortilla Mais-Chips. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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