Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2015
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77,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 19,43g | Eiw: 29,83g | Kohlh: 76,06g.
Frühstück: Kaki, Milbona Quark Magerstufe, Edeka Bio Haferflocken Vollkorn, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kunella Feinkost Walnußöl, Coop Qualité & Prix Hamburger, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Kaki. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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