Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2015
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77,7 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 30,98g | Eiw: 54,82g | Kohlh: 142,60g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Honig, Migros Dinkelmischung, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemischter Salat, Migros Crispy Pollo, Knorr Bouillon Pur Gemüse. Abendessen: Himbeeren, M Classic Quark Aprikose, Migros Blütenhonig, Leinöl, Coop Naturaplan Bio Magerquark. Snacks/Sonstiges: Snickers Mini Snickers, Plätzchen, Weißbrot, Orangen. mehr...
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konstantes Gewicht
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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