Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2015
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78,1 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 24,99g | Eiw: 50,49g | Kohlh: 173,90g.
Frühstück: Migros Weetabix Original, Honig, Kaffee mit Milch, Milbona Quark Mager. Mittagessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Coop Qualité & Prix Hamburger. Abendessen: Kaffee mit Milch, Coop Silser Tessinerbrot, Hilcona Bündner Gersten-Suppe. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Kaki, Orangen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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