Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2015
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78,1 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 57,97g | Eiw: 74,07g | Kohlh: 154,38g.
Frühstück: Chia-Samen, M Classic Quark Aprikose, Milch 1,5%, Demeter Dinkel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Coop Qualité & Prix Rauchlachs, Lidl Eisbergsalat, Randen Salat, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Ratatouille, Kaffee mit Milch, Coop Qualité & Prix ILIOS - Feta. Snacks/Sonstiges: Migros Schweden Torte. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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