Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2015
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 42,20g | Kohlh: 89,19g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Migros Le Gruyère, Tomaten, Shirataki Nudeln. Abendessen: Kaffee mit Milch, Tomaten, Shirataki Nudeln. Snacks/Sonstiges: Betty Bossi Zwetschgen Wähe, Lindt 85% Cacao. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nemuela's Gewichtsverlauf
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