Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2015
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 25,06g | Eiw: 34,57g | Kohlh: 139,08g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Vollkornbrot. Mittagessen: Migros Le Gruyère, Karotten, Zucchini, Tomaten, Shirataki Nudeln. Abendessen: Äpfel. mehr...
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1728 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nemuela's Gewichtsverlauf
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