Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2015
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79,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 61,10g | Eiw: 53,34g | Kohlh: 118,89g.
Frühstück: Äpfel, Honig, Chia-Samen, Milch 1,5%, Edeka Bio Haferflocken Vollkorn, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ikea Tarta Chokladkrokant, Ananas, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Streichkäse, Coop Qualité & Prix Hamburger. Abendessen: Rührei, Milsani Creme Fraiche, Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Storck Werthers Original, Snickers Mini Snickers. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Gestern war ich zu Besuch.Ich habe nicht's gezählt. Upps, fast 1kg mehr. :-\
29 Nov 15 vom Mitglied: leilani.60
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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