leilani.60's Notizen, 25 Nov 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2015
79,9 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2015:
1331 kcal Fett: 40,15g | Eiw: 46,12g | Kohlh: 202,89g.   Frühstück: Coop Qualité & Prix Hamburger, Honig, Chia-Samen, Kaki, Milch 1,5%, Edeka Bio Haferflocken Vollkorn, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Spitzbuben, REWE Blattspinat, Satori Peking-Suppe. Abendessen: Mailänderli, Esskastanien, Rispentomaten, Weißkohl. Snacks/Sonstiges: Snickers Mini Snickers, Kiwi, Apfelsinen. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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