Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2015
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80,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 39,08g | Eiw: 61,35g | Kohlh: 153,78g.
Frühstück: Vom Land Waldhonig, Milfina Milch 1,5% Fett, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Snickers Mini Snickers, Tomaten, Hähnchenbrust, Weißer Reis (Langkorn), Alpro Soya Cuisine. Abendessen: Cantadou Cantadou Raifort, Lachsfilet, Weißkohl. Snacks/Sonstiges: Storck Werthers Original. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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