Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2015
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 36,92g | Eiw: 51,34g | Kohlh: 374,66g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Варенье, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Хлебный Дом Бублики Украинские, Вино Красное Сухое, Бахетле Пирожок с Яблоками Постный, Белый Хлеб, Малиновое Варенье, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Растительное Масло, Сахар, Жареная Картошка, Черемушки Лаваш Тонкий, Желтая Зимняя Тыква, Яблоко. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olga Capanji's Gewichtsverlauf
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