Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2015
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81,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 31,40g | Eiw: 83,57g | Kohlh: 113,76g.
Frühstück: M-Budget Getreideriegel, Banane, Himbeere Quark Quark. Mittagessen: Migros Himbeer Quark, Coop Naturaplan Sojaflocken, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Banane. Abendessen: Lachs. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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