Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2015
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82 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 120,47g.
Frühstück: M-Budget Getreideriegel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Migros Poulet Crispy, Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Kaffee mit Milch, Weißer Reis (Gekocht). Abendessen: K-Classic Gouda Am Stück, Coop Qualité & Prix Rosa Thun in Sonnenblumenöl, Maredo Zwiebeln, Rührei, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Obstsalat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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