Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2015
|
83,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 37,14g | Eiw: 97,87g | Kohlh: 163,41g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, emmi YoQua yogurt snack, Äpfel, Coop Prix Garantie Haferflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Sesamöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Coop Rosa Thon. Abendessen: Gemüsesuppe, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Schafskäse, Ei, Emmi Quark. Snacks/Sonstiges: Semmel, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leilani.60's Gewichtsverlauf
|