Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2015
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83,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 73,84g | Kohlh: 263,02g.
Frühstück: Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Banane, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Weißer Reis (Langkorn), Coop Qualité & Prix Hamburger. Abendessen: Coop Peperoni, Coop Pouletbrust, Kidneybohnen (Dose), Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Ikea Tarta Chokladkrokant, Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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