Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2015
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83,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 56,76g | Eiw: 98,59g | Kohlh: 229,63g.
Frühstück: Thunfischbällchen, Alpro Soya Yoghurt Brombeere, Milch 1,5%, Banane, Alnatura Basis Müsli, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gurke (Geschält), Aldi Karottensalat. Abendessen: Emmi Quark, Aldi Original Griechischer Feta, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, REWE Ciabatta Brötchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Migros Schwarzwäldertorte, Storck Werthers Original. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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