Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2015
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84,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 28,45g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 314,20g.
Frühstück: Cristallina Erdbeer Jogurt, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch und Zucker, M-Budget Muesli. Mittagessen: Valflora Saurer-Halbrahm, Migros Pelati, Farmer's Best Erbsen Extra Fein, Gekochte Karotten, Vollkornnudeln. Abendessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Bonbons, Aprikosen, Aprikosen, Bonbons, Pfirsiche, Nektarinen, Kinder Kinder Riegel (21g), Aprikosen. mehr...
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Verlust von 30,8 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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