Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2015
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82,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2015:
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1707 kcal
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Fett: 47,65g | Eiw: 74,12g | Kohlh: 244,10g.
Frühstück: Vollkornbrötchen. Mittagessen: Sonnenblumenkernbrötchen. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Migros Milch Drink, Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Salzbrezeln. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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