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Reduce da stravizi casalinghi in ferie forzate, pesata saltata venerdì scorso, sicurissima di essere ingrassata, e invece nonostante nell'arco di 14 giorni abbia seguito una corretta alimentazione soltanto per 5 giorni, ho perso 800 grammi. Che dire...
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81,3 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1330 kcal
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Fett: 37,43g | Eiw: 84,74g | Kohlh: 145,37g.
Frühstück: Caffè (dalla Moca), Hero Marmellata di Fragole, Gentilini Fette Biscottate. Mittagessen: Bontà di Stagione Minestrone Estivo. Abendessen: Misura Fibrextra Integrale, Sauvignon Blanc, Salmone al Forno o alla Griglia, Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Sonstiges: Kinder Brioss Frutta, Granarolo Latte Scremato con Vitamine, Bonne Maman Tartelettes Citron, Mela. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Aug 15 vom Mitglied: Debirtz
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Grande lunarel dopo oggi se domani peso uguale sarà un miracolo ( ho smesso di segnare calorie)
28 Aug 15 vom Mitglied: mammasara82
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28 Aug 15 vom Mitglied: juno161610
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Lunarel's Gewichtsverlauf
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