Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2015
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89,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 34,55g | Eiw: 21,07g | Kohlh: 146,78g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Zwiebeln, Gelbe Paprika, Polenta (Gekocht), Champignonsauce, Möhren, Gelber Zuckermais, Knorr Steinpilz. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello. mehr...
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2282 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Besa Arta's Gewichtsverlauf
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