Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2015
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86,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 81,14g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 140,41g.
Frühstück: Butterbrezel. Mittagessen: Butter, Kartoffel-Gnocchi. Abendessen: Weißbrot, Gemischte Blattsalate, Hähnchenbrust, Französisches Salatdressing (Fettfrei). Snacks/Sonstiges: Banane, Mineralwasser, Nektarinen. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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