MaryLovesChocolate's Notizen, 22 Mai 24

Glückwunsch Mary, die die Schokolade liebt😁 Dann müssen wir mehrere Challenge Runde haben😅..  

Danke! Eine Challenge ist immer gut. Meine Therabänder liegen in der Ecke und ich habe keine Lust... Du bist immer so schön motiviert. 

(Ein Top Geheimnis 🤫) Ganz ehrlich, bin nicht immer so motiviert 😅.. aber eine kleine Änderung könnte ich schaffen.. vielleicht hilft dir auch.. Ich denke jeden Tag: Training ist genau wie die alle anderen sachen ich erledige ohne darüber zu denken (Frühstücken, Duschen, Zähne-Putzen usw..) Wenn es ein Teil von unsere Routine wird, dann eigentlich braucht man kein Motivation.. Sorry wenn es wie eine Lektion klingt🙈😅 

da sagst Du was Tush! Genau so, einfach machen...und genauso ist es mit dem Hausputz, wenn man es dann als Training sieht und es als Bonuskcalabbau ( mir fehlt das passende Wort 🤦🏼‍♀️) 

Da habt ihr beide völlig recht. Ich habe es mir für heute fest vorgenommen! 

@mary .... menschen sind gewohnheitstiere. wenn du etwas ueber einen laengeren zeitraum durchziehst, wird es normal fuer dich. anfangs kann das hart sein und man muss sich echt mal dazu zwingen, aber irgendwann wird es zum selbstlaeufer.  

Mensch, da hast du völlig recht. Den Spaziergang mache ich jeden Tag. Nur der Kraftsport fällt noch oft genug aus. 

Kraftsport ist, zumindest fuer mich, auch ne echt oede Angelegenheit. :-D Das ist so eine der ganz wenigen Aktivitaeten, wo ich tatsaechlich mal nach Gesellschaft suchen muss.  

Fast 10kg geschafft, mein Glückwunsch 🌺 

Mensch, vielleicht wäre dann echt ein Szenenwechsel oder eine andere Art Kraftsport was für dich? Bei mir liegt es am Zeitmangel mit Kindern etc. Irgendwie spare ich da Zeit am falschen Ende. 

Hundesan, danke! Seit Ende Dezember ziehe ich es durch und ich bin echt stolz auf mich. Davor hatte ich aber auch schon Einiges abgenommen. 

Zeit hab ich 24/7 ... keine Frau, keine Kinder, keine Familie, keine Tiere, Rentner ..... Fitnessstudio kann ich mir nich leisten und trainiere wenn ueberhaupt nur daheim. Das ist tatsaechlich einer der Punkte, den ich seit sehr langer Zeit schon 'bearbeite'. 

💪👍 

@Mensch3feind Tut mir sehr leid für dich, dass du keine Rentner hast...😰 Ich kann vielleicht das wichtigste Trainings-Equipment überhaupt empfehlen: Kopfhörer! Mit richtig aggressiver Musik macht pumpen sehr viel Spaß. Meine Favoriten sind: Heavy Metal, Soundtrack von Arnold Schwarzenegger-, Sylvester Stalone- und Karate-Filmen, Computerspiel-Soundtrack und Playlist klassische Musik für Muckibude (ich komme mir dabei beim Pumpen sehr gebildet vor🤓) 

Menschenfeind, dann drück ich dir die Daumen, dass du deinen Weg findest. Jachta, danke. Max :-) :-) Klassik gibt's zum Kochen, damit die Kinder schlau werden (hab ich mal gelesen), ich mag das auch. Das ist eine gute Idee. Hilft mir beim Spazierengehen. Interessante Mischung übrigens :-) 

@max .... das tue ich sowieso .... Slayer und Konsorten sollten aggressiv genug sein. @mary .... danke .... ich hab ja immerhin eine Dauerbeziehung zu meinem Rad.  

Klassik macht eigentlich nicht sonderlich schlau, man denkt dann nur, dass man es ist😄 Und Heavy Metal macht auch nicht schlau, man macht sich aber keine falsche Illusionen mehr... 

Mensch: Das klingt doch gut und gerade die Gegend um Hannover ist perfekt dafür. Max: Lass mir meine Illusionen :-) Das wichtigste an Musik ist eh, dass sie glücklich macht. 

wumpscut oder Manson  

Ich bin eigentlich in den 90ern stehen geblieben, also Sepultura, Manowar, Sodom... Genauso mit Videospiel- und Filmmusik: Beim Auspowern Soundtrack von Streetfighter 2, Rocky, Conan, Terminator oder Karate Kid, das haut einfach nur rein😄