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Calo costante, nonostante questo caldo afoso che mi spossa e non mi aiuta a combattere la ritenzione idrica. Sono soddisfatta :)
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86,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1247 kcal
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Fett: 34,32g | Eiw: 69,43g | Kohlh: 114,47g.
Frühstück: Tè Verde, Hero Marmellata di Fragole, Gentilini Fette Biscottate. Mittagessen: Fiorentini Gallette di Farro, Leerdammer Emmental. Abendessen: Sauvignon Blanc, Salmone al Forno o alla Griglia, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata all'italiana, Fiorentini Gallette di Farro. Snacks/Sonstiges: Nestlé Fitness Cioccolato, Vitasnella Yogurt Magro Fragola, Sauvignon Blanc, Fiorentini Play Mais - Mini Galletta di Mais non Fritta al Chili Dolce, Azienda Agricola Paoletti Giuliana in Cicchetti le Fragranti al Cioccolato. mehr...
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3319 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Lesen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Jul 15 vom Mitglied: chiunque
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Vai......continua cosiììììììììììììììììììììììììììììììììììììì
03 Jul 15 vom Mitglied: geoverna
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Lunarel's Gewichtsverlauf
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