MaryLovesChocolate's Notizen, 08 Mai 24

Das macht mich sehr glücklich! Zur Belohnung gab es ein paar neue Klamotten.
68,5 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Mai 2024:
2422 kcal Fett: 121,39g | Eiw: 125,02g | Kohlh: 208,87g.   Frühstück: Olivenöl, Camembert, Croissant, Pancakes, Honigmelonen, Orangensaft, Gemüse, Pudding, Milchkaffee, Frikadelle, Aldi Kochschinken, Käse, Frischkäse, Marmelade, Margarine, Rührei, Mischkornbrot, Weizenbrötchen. Abendessen: Bauernbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Schwarzwälder Schinken, Milbona Frischkäse Balance, Milbona Speisequark Magerstufe, Gurke (mit Schale), Möhren, Cocktailtomaten. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Super 💪 
08 Mai 24 vom Mitglied: traeumerin46
Danke :-) 
08 Mai 24 vom Mitglied: MaryLovesChocolate
Super 👍  
08 Mai 24 vom Mitglied: jachta
Danke :-) 
09 Mai 24 vom Mitglied: MaryLovesChocolate

     
 

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