Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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55,0 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 94,39g | Eiw: 110,78g | Kohlh: 60,76g.
Frühstück: Integrated Supplements Collagen, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Avocados. Abendessen: Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, Protein chocolate cake bar, Sweet Red Peppers, Radish, Spinach, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Liberte Yogurt Mediterrian Natural, rhubarb/strawberry crisp, keto rhubarb coffee cake. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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