Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2015
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88,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 46,99g | Kohlh: 89,44g.
Frühstück: Banane, Roggenbrot, Butter. Abendessen: Erdbeereis, Hähnchenbrust, Extra Natives Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Französisches Salatdressing (Fettfrei). Snacks/Sonstiges: Nektarinen. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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