Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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79,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 46,78g | Eiw: 44,23g | Kohlh: 219,95g.
Frühstück: Gerblé Biscuit Raisins, Gerblé Biscuit Raisins, Senseo Café Classique. Mittagessen: Senseo Café Classique, Kinder Pingui, Isey Skyr Fraise avec Morceaux de Chocolat Blanc, Amora Ketchup, Auchan Fusilli au Blé Complet, Gerblé Biscuit Soja Orange, Senseo Café Classique. mehr...
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2542 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ludovic59800's Gewichtsverlauf
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