ludovic59800's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Fr 26: 584 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,20g
 
11,20g
 
88,00g
1955*  1371
Do 25: 1243 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,63g
 
39,49g
 
173,91g
1955*  712
Mi 24: 1816 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,25g
 
89,70g
 
224,10g
1955*  139
Di 23: 2851 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,11g
 
137,82g
 
332,24g
1955*  896
Mo 22: 2369 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,70g
 
115,21g
 
252,39g
1959*  410
So 21: 2087 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,40g
 
102,71g
 
226,69g
1955*  132
Sa 20: 1514 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,78g
 
44,23g
 
219,95g
2542*  1028
Fr 19: 2104 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,64g
 
66,57g
 
269,53g
2555*  451
Do 18: 1619 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,51g
 
57,75g
 
215,71g
2555*  936
Mi 17: 2238 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,57g
 
95,75g
 
284,98g
2555*  317
Di 16: 1748 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,74g
 
96,61g
 
185,15g
1965*  217
Mo 15: 2405 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,90g
 
94,66g
 
333,96g
2604*  199
So 14: 1890 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,88g
 
80,80g
 
198,39g
2033*  143
März 2024
Sa 16: 912 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,60g
 
20,60g
 
136,00g
2033*  1121
Fr 15: 1703 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,33g
 
70,87g
 
157,17g
2033*  330
Mi 13: 1195 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,60g
 
33,60g
 
156,00g
2033*  838
Di 12: 2005 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,65g
 
100,34g
 
255,16g
2033*  28
Mo 11: 1632 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,89g
 
96,96g
 
164,76g
2033*  401
September 2023
Mo 18: 1516 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,60g
 
61,35g
 
172,79g
1979*  463
Juli 2023
Mi 12: 1517 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,80g
 
61,00g
 
209,61g
1935*  418
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