Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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49,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 31,49g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 145,88g.
Frühstück: Biotta Vita 7, Milbona Blueberry, Anna's Best Granatapfelkerne, Migros Heidelbeeren, Himbeeren, Familia C.M. Plus Waldbeeren. Mittagessen: Migros Poulet-Geschnetzeltes, Gemüsepfanne, Salakis Feta Light. Abendessen: Zimt, Banane, Milch. Snacks/Sonstiges: Schokolade. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Damaris_2021's Gewichtsverlauf
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