Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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81,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2405 kcal
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Fett: 68,90g | Eiw: 94,66g | Kohlh: 333,96g.
Frühstück: Candia Lait Viva, Gerlinéa Crème Vanille, Gerblé Biscuit Soja Figue, Gerblé Biscuit Soja Figue, Senseo Café Classique. Mittagessen: Gerblé Biscuit Raisins, Senseo Café Classique, Gerblé Biscuit Raisins, Senseo Café Classique, Mentos Chewing-Gum, Senseo Café Classique, Gerblé Biscuit Soja Orange. Abendessen: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Gayelord Hauser Soupe aux Choux. mehr...
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2604 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Arbeit - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ludovic59800's Gewichtsverlauf
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