Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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71,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 37,69g | Eiw: 101,48g | Kohlh: 224,94g.
Frühstück: Milbona Speisequark Magerstufe, Banane, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, Lidl Haferflocken, Gekochtes Ei, Ener Bio Ingwer Shot, Kräutertee. Mittagessen: Limette, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Lätta Lätta Extra Fit, Ei, Gut & Günstig Weizenmehl, Banane. Abendessen: Milbona Speisequark Magerstufe, Möhren, Schwarzwälder Schinken, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Bauernbrot, Lätta Lätta Extra Fit, miree Balance Kräuter. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Schoko Brezeln, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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MaryLovesChocolate's Gewichtsverlauf
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