Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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77,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 55,46g | Kohlh: 205,57g.
Mittagessen: Bjorg Bio Nutri+ Avoine Chocolat, Banane, Siggi's Skyr, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Abendessen: Soignon Fromage Blanc Chèvre , Ananas, Bœuf Stroganoff, Saint Eloi Semoule Cuite, Leffe Blonde. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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