jess180818's Notizen, 25 Mrz 24

rien de va plus 🤔🤔🤔
73 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2024:
1351 kcal Fett: 52,98g | Eiw: 62,94g | Kohlh: 161,47g.   Frühstück: Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Carrefour Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Banane, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts, Brocoli, Charal Steak Haché 15%. Abendessen: Brioche Pasquier Briochette, Daurade, Nouilles. Snacks/Sonstiges: Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Ferrero Rocher. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Courage 
25 Mrz 24 vom Mitglied: CECILE33333
Merciiii 😅😅😅 
25 Mrz 24 vom Mitglied: jess180818
Merciiii 😅😅😅 
25 Mrz 24 vom Mitglied: jess180818
Courage ça va vite se rattraper ! 
25 Mrz 24 vom Mitglied: Marine Gdt
Prise de muscle ??  
25 Mrz 24 vom Mitglied: 🌿Lau Keto🌿
ça va pas rester bien longtemps 😜 
25 Mrz 24 vom Mitglied: voyareveuse
Je vais vous dégommer ces 6 petits derniers kilos 💪💪💪💪👊👊👊 
25 Mrz 24 vom Mitglied: jess180818
Je vais vous dégommer ces 6 petits derniers kilos 💪💪💪💪👊👊👊 
25 Mrz 24 vom Mitglied: jess180818
courage Jess, tu vas y arriver! 
27 Mrz 24 vom Mitglied: kiwox
J'espère 👊👊👊 
28 Mrz 24 vom Mitglied: jess180818

     
 

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