Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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73,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 30,95g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 263,33g.
Frühstück: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Maribel Pflaumenmus, Bauernbrot, Ener Bio Ingwer Shot, Kräutertee. Mittagessen: Gut & Günstig Kidney Bohnen Dunkelrot, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Kochbeutel-Reis Langkorn Spitzenreis, Vita D'or Rapsöl, Bamboo Garden Sambal Oelek, Schalotten, Rote Tomaten, Erdnussbutter. Abendessen: Milbona Frischkäse Kräuter, Cocktailtomaten, Möhren, Schwarzwälder Schinken, Gurke (mit Schale), Bauernbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Snacks/Sonstiges: Babydream Stilltee, Kaffee, Maribel Pflaumenmus, Milbona Speisequark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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MaryLovesChocolate's Gewichtsverlauf
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