Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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55,1 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 96,35g | Eiw: 81,22g | Kohlh: 28,30g.
Frühstück: Hellmann's Real Mayonnaise, No Name Pc tuna, flaked light. Abendessen: Kirkland Signature Original Bratwurst, Wylwood Stir Fry Vegetables, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup. Snacks/Sonstiges: Westminster Smoked English Cheddar Cheese, Peanuts, Pecan Nuts, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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