Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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75,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 53,13g | Eiw: 54,88g | Kohlh: 216,89g.
Frühstück: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Maribel Bio Konfitüre Extra Himbeere, Bauernbrot, Ener Bio Ingwer Shot, Kräutertee. Mittagessen: Gut & Günstig Feta, Edeka Bio Vollkorn Hörnchen, Kirschtomaten, Rucola, Olivenöl. Abendessen: Bauernbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gurke (mit Schale), Milbona Frischkäse Kräuter, Möhren, Schwarzwälder Schinken. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MaryLovesChocolate's Gewichtsverlauf
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