Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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72,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 63,38g | Eiw: 103,24g | Kohlh: 104,58g.
Frühstück: Wasa Authentique, Café, St Môret Ligne & Plaisir 8%. Mittagessen: Yumyum Nouilles Instantanées Goût Poulet, Lidl Escalope de Dinde, Carapelli Huile Olive Bio, Bridélice Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Notre Jardin Épinards Hachés. Abendessen: Oeuf, Lidl Escalope de Dinde, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Auchan Salade Iceberg, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Snacks/Sonstiges: Priméal Graines de Chia, Envia Crème Dessert Riche en Protéines, Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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marionS33's Gewichtsverlauf
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