Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 33,59g | Eiw: 36,73g | Kohlh: 81,75g.
Frühstück: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Ja! Vollkorntoast, Omelett, REWE Birne Conference, Kaffee. Mittagessen: Spiegelei, Ja! Bauernbrot (55g), Gemüse Frikadellen Puffer. Abendessen: Kaffee, REWE Bio Vollkorn-Semmelbrösel, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Brokkoli. mehr...
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2205 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 25 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Körperpflege - 20 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Abwaschen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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angiemause's Gewichtsverlauf
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