angiemause's Notizen, 21 Feb 24

Da freut man sich, denn nun habe ich mein Gewicht wieder erreicht und der Balken bleibt trotzdem rot!? 🤔☹️
69 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2024:
969 kcal Fett: 29,17g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 131,87g.   Frühstück: Ja! Reine Buttermilch, Kaffee, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Banane, Ja! Bauernbrot (55g), Mandarine, REWE Birne Conference. Mittagessen: Kaffee, Gekochter Rosenkohl, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Abendessen: Spiegelei, Champignons Frisch, Gemüse Frikadellen Puffer, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Penny Markt Fenchelknolle, Ja! Harzer Käse, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ja! Westfälischer Pumpernickel, Kaffee. Snacks/Sonstiges: LCW Weingummi Zuckerfrei. mehr...
2205 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 25 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Körperpflege - 20 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Abwaschen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche


Kommentare 
Super Erfolg 👍 Herzlichen Glückwunsch 🎉 Wenn ich auf dein Profil gehe, ist der Balken blau, blauer geht's nicht😉 
21 Feb 24 vom Mitglied: traeumerin46
Putzige Technik. Hier seh ich auch noch rot... Vielleicht Handy (und App) neu starten?  
21 Feb 24 vom Mitglied: MenthePip
Aber wichtig ist ja das Ergebnis!!!! Gratulation!  
21 Feb 24 vom Mitglied: MenthePip
@traeumerin46 Dankeschön, ja im Browser sehe ich es auch blau 🤭 Nun isse blau 😂 
21 Feb 24 vom Mitglied: angiemause
@MenthePip Dankeschön, stimmt ist wichtiger 😀 
21 Feb 24 vom Mitglied: angiemause

     
 

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