Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2015
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88,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 84,70g | Kohlh: 229,35g.
Frühstück: Banane, Klöti Magerquark, Orangen. Mittagessen: Not Guilty Dal Soup, Not Guilty Tandoori Chicken Salad, Vollkornbrötchen. Abendessen: Gebratener Reis mit Hühnchen. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel, Mineralwasser, Klöti Magerquark. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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