Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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73,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 58,73g | Eiw: 111,26g | Kohlh: 138,76g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Lidl Haché de Poulet, Bridélice Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Freshona Melange Vapeur Légumes Verts, Lidl Haché de Poulet. Abendessen: Lidl Pané au Cabillaud MSC, Apollo Nouilles Saveur Crevettes, Bière Ordinaire. Snacks/Sonstiges: Priméal Graines de Chia, Yoplait Skyr sur Lit à la Myrtille, Envia Crème Dessert Riche en Protéines. mehr...
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1812 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 4 Minuten, Jumping Jacks - 2 Minuten, Rudern - 12 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
bravo Marion 👏👏 et ça continue 🌟
07 Feb 24 vom Mitglied: biggmarcus
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08 Feb 24 vom Mitglied: marionS33
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marionS33's Gewichtsverlauf
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