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La barre symbolique des 15kgs perdus est franchie 🥳🥳🤗
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73,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 48,71g | Eiw: 141,57g | Kohlh: 95,14g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Vemondo Gnocchi With Tomato, Bridélice Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Patamore Gnocchi aux Épinards, Lidl Escalope de Dinde. Abendessen: Freshona Haricots Verts Extra Fins, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Lidl Crevettes Entières Cuites. Snacks/Sonstiges: Priméal Graines de Chia, Envia Crème Dessert Riche en Protéines. mehr...
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1838 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
waaaaaooooww félicitations !!
01 Feb 24 vom Mitglied: sweety poison
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01 Feb 24 vom Mitglied: youss'f☀️
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Félicitations, là y a de la volonté !!!!.
01 Feb 24 vom Mitglied: Tazounet42
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01 Feb 24 vom Mitglied: marionS33
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bravo 👏👏👏 tu es au top c'est vraiment super 😍
01 Feb 24 vom Mitglied: biggmarcus
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01 Feb 24 vom Mitglied: sabri20140
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Toutes mes félicitations !
01 Feb 24 vom Mitglied: cvk.03
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01 Feb 24 vom Mitglied: SoSo........
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01 Feb 24 vom Mitglied: Gin kgo
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01 Feb 24 vom Mitglied: Ayse ❤️
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01 Feb 24 vom Mitglied: CECILE33333
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Merci à tous 😊 J’ai un peu de mal à réaliser mais tellement fière ! Prochaine étape quitter cet IMC de surpoids et direction les -20kgs 💪💪
01 Feb 24 vom Mitglied: marionS33
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félicitations à vous. en combien de temps avez-vous perdu ces kilos ?
bonne continuation à vous et belle détermination bravo 👏👏
01 Feb 24 vom Mitglied: beatriceprobst
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En un peu moins de 6 moins ! Merciii 🙂
01 Feb 24 vom Mitglied: marionS33
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👏👏 courage pour la suite !
01 Feb 24 vom Mitglied: tine956
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02 Feb 24 vom Mitglied: Manou0810
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03 Feb 24 vom Mitglied: didipie
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marionS33's Gewichtsverlauf
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