Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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50,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 67,15g | Eiw: 30,36g | Kohlh: 74,59g.
Frühstück: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Vert. Mittagessen: Galette des Rois, Riz Cantonais, Royco Soupe à l'indienne. Abendessen: Carrefour Olives Vertes aux Anchois, Mayonnaise, Top Budget Huile de Tournesol, Tomates, Oeuf. mehr...
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1487 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 5 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne soirée 👌 👍 😉
30 Jan 24 vom Mitglied: yleger39
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Merci beaucoup pour ton soutien🤗🤗 Bonne soirée
31 Jan 24 vom Mitglied: matrioshkaru
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matrioshkaru's Gewichtsverlauf
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