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Das sieht doch schon besser aus 😊 Ich wünsche Euch allen einen schönen Freitag 🍀🫶
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65,1 kg
Bisher verloren: 42,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 27,53g | Eiw: 111,65g | Kohlh: 216,25g.
Frühstück: REWE High Protein Pudding Vanille, Bedda Bedda Scheiben Pfeffer, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Magerquark, Maiswaffeln, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, Marmelade, Weintrauben. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Burger Knäckebrot mit Dinkel, Andechser Natur Bio-Jogurt Griechischer Art, REWE High Protein Pudding Vanille, Frosta Gemüse Bowl Milder Blumenkohlreis. Abendessen: Planted Pulled BBQ, Möhren, Knorr Salatkrönung, Magerquark, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Mais, Salatgurke, REWE Romana Salatherzen, REWE Pita Brottasche. Snacks/Sonstiges: Einbecker Bier Alkoholfrei, Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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HoneyPenny's Gewichtsverlauf
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