Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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58,1 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 81,41g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 31,17g.
Abendessen: Animal Fat or Drippings, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Avocados, Tostitos Medium Salsa, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Bacon, Egg, Onions. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Vital Proteins Beef Gelatin, Kirkland Signature Chia Seeds, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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