Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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102,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 107,20g | Eiw: 107,67g | Kohlh: 132,11g.
Frühstück: Zucker, Äpfel, Coop Naturaplan Bio Vollmilch 3,9%. Mittagessen: Valflora Crème Fraîche, Mais-Tortillas, Kidneybohnen (Dose), Migros Pouletschenkel, Avocado. Abendessen: Yfood Smooth Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Valgerado's Gewichtsverlauf
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