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Ça a du bon de lâcher prise pendant les fêtes 😁
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75,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 60,62g | Eiw: 109,76g | Kohlh: 89,94g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Freshona Melange Vapeur Légumes Verts, Maison Briau Croquettes Saumon, Lidl Riz Cantonais XXL. Abendessen: Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Notre Jardin Champignons de Paris Pieds et Morceaux, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Priméal Graines de Chia, Envia Crème Dessert Riche en Protéines, Envia Crème Dessert Riche en Protéines. mehr...
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2012 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 15 Minuten, Ergometer - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Même la barre de progression qui passe au jaune fluo ça fait bien plaisir :)
05 Jan 24 vom Mitglied: marionS33
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Ah oui quand même 😍 bravo 👏👏👏👏 le 7 n'a qu'à bien se tenir 😉...au top 👌
05 Jan 24 vom Mitglied: biggmarcus
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Sous les 75 je me sentirai déjà plus dans l’esprit d’avoir fait dégager complètement le 8 et de taquiner le 70 😄
05 Jan 24 vom Mitglied: marionS33
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marionS33's Gewichtsverlauf
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