Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 134,43g | Eiw: 74,90g | Kohlh: 47,85g.
Abendessen: Maple Leaf ham natural smoked, Cabbage, Heavy Cream, heart of palm and avocado salad, Sweet Red Peppers. Snacks/Sonstiges: Whipping Cream, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Meijer Brazil Nuts, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Peanuts, Keto Chocolate Mug Cake. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Great job, keep up the momentum.
24 Dez 23 vom Mitglied: Siegels
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